Anna5 days ago3 min readVaikuse kunst: Yin jooga terviklik teekondYin jooga ja meditatsiooni teekond on rikastav avastusretk iseendasse ja sügavama ühenduse loomine enda sisemaailmaga.
AnnaMay 31 min readYin jooga ja gongid: Maandumine ja lõdvestumine OlemisseJuba 14.mai õhtul oled oodatud Elujõusaali hoitud ja toetavasse ruumi lõdvestuma ja ennast kergusesse sirutama.
AnnaFeb 72 min readYin jooga 5 nädalane teekond "Viis Elementi": sügavus, tasakaal ja avardumineKui soovid oma igapäevaellu luua enam tasakaalu, sisemist rahu ja keha-ning-vaimu ühendust, siis on see teekond Sinu jaoks! Viie nädala...
AnnaJan 301 min readPuhkuse tervendav võluJärgmine kord, kui puhkad ja lihtsalt lubad endal olla, tea, et sa ei raiska oma aega ega ole laisk või ebaproduktiivne...vaid sa lubad...
AnnaDec 1, 20232 min readMis on yin jooga ja meditatsioon?Yin jooga ja meditatsiooni võlu peitub võimaluses anda oma kehale ja meelele aega rahuneda.