Joogaplokk ei ole lihtsalt abivahend, vaid kaaslane, mis aitab sul praktikas sügavamalt lõdvestuda.

Kümne nädala ja viie kohtumise jooksul jagan sinuga inspireerivaid praktikaid ja teadmisi, mis ühendavad yin jooga põhimõtted Hiina viie...

Novembri alguses on noorkuu skorpioni märgis, mille energia juhatab meid sügavamale oma emotsionaalsetesse vetesse, õpetades, kuidas...

Yin jooga ja meditatsiooni teekond on rikastav avastusretk iseendasse ja sügavama ühenduse loomine enda sisemaailmaga.

Jooga on Sulle, kui soovid oma igapäevaellu luua enam tasakaalu, sisemist rahu ja keha-ning-vaimu ühendust, siis on see teekond Sinu jaoks!

Juba 14.mai õhtul oled oodatud Elujõusaali hoitud ja toetavasse ruumi lõdvestuma ja ennast kergusesse sirutama.

Maa element on seotud EMA energiaga. Yin joogas loob Maa elemendi praktika ja asendid teadlikkust meie füüsilisest kehast ja selle...

Yin jooga ja meditatsiooni võlu peitub võimaluses anda oma kehale ja meelele aega rahuneda.